为什么有时觉得感觉很累，却根本不想睡

为什么有时觉得感觉很累，却根本不想睡

因为你没有对自己满足，也没有对生活的某一部分满意，你认为还可以做的更多更好，只是没有机会和时间，所以一切停留在你大脑的意识里，工作的时候是潜藏的，回家后又被放出来了，只是你必须睡觉了，实现不了意识里的事情，以前有过太多想法和计划的人容易在不得已的环境下累积过多，而造成记忆混乱，工作是必须的，而生活还没有过到你满意的感觉，似乎差很多，也证明你对自己要求很高，有很多想法没有得以实践，不想甘于现状，有想法没机会去实现，就是这样。

是精神太压抑了，有时我也常有这种情况，说实话真不容易使自己放松下来。我大都选择逆向思维，如想没完成这项任务的最坏打算是什么，想多了感觉最坏就这样了，还能咋着。心里平静就好了。

因为你不能放下，你要知道，工作是做不完的，所以什么时候工作，什么时候脑袋里想什么，呵呵，是有条理的。
当然，如果你给自己工作，那么，看你的性格了，也许不睡觉对你来说更好

压力太大、思想负担太重、精神负担太重、心理包袱太重、自我要求太高导致的。还有一个原因，你对自己的工作安排做得不够合理，没有抓住轻重缓急。也许我说话让你不爽，但是这是真实的。你说对吗？

这是最典型的精神压抑。我室友也有你这状况。我给你的建议是：每天将你要做的事在早上花10分钟写下来，按照轻重缓急排序，哪些是必须当天完成的，哪些要完成多少，尽量去量化。然后每天坚持去做，你的工作就会很有头绪了。然后不要过度的让自己疲劳，适量的放松和发泄是很有必要的。
有时我事情多的时候也会有这种状况，但是调节一下都能很好的解决。

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