2岁3岁宝宝食谱2岁3岁宝宝食谱

答案:2 悬赏:80

解决时间 2021-10-13 22:43

提问者网友：斑駁影
2021-10-13 01:51

2岁3岁宝宝食谱2岁3岁宝宝食谱

最佳答案

二级知识专家网友：神鬼未生
2021-10-13 03:04

建议：1--3岁孩子的营养食谱水炒鸡蛋材料：鸡蛋两个，小葱两三棵，盐，鸡精做法：1鸡蛋磕入碗中，加少许盐搅匀，小葱去根，择洗干净，切成1.5厘米长的小段待用。 2锅内倒水，烧开后倒入鸡蛋液不断搅炒，待鸡蛋成块，加盐，鸡精调味，投入小葱搅炒几下即可。山药红豆羹原料：山药100克，红豆100克，白糖50克，糖桂花5克，水淀粉20克做法：1山药洗净，煮熟，去皮，切粒，蒸熟 2红豆洗净先泡一会儿，煮熟（但别太烂），放入熟山药，加入白糖，用水淀粉勾芡后，撒上少许糖桂花即可。

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1楼网友：千夜
2021-10-13 03:10

建议：下面这位妈妈的食谱举例相信会对您有所帮助早餐：牛奶200毫升菜肉卷1个(重10-20克)煮鸡蛋1个午餐：肉末、肝末青菜烩米饭1碗(米50克)小白菜虾皮豆腐汤午点：饼干3-4块水果1个晚餐：肉菜小包子2个(面粉50克)粥1碗(大米10-20克) 晚点：牛奶200毫升小点心2 块(面粉10-20克)

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