月子里的妈妈要注意什么呢？

答案:3 悬赏:10

解决时间 2021-10-13 01:51

提问者网友：浪荡绅士
2021-10-12 21:32

月子里的妈妈要注意什么呢？

最佳答案

二级知识专家网友：独钓一江月
2021-10-12 22:09

你好，剖腹产以后需要预防感染，加强营养，可以多吃蛋白质含量高的食物，促进伤口愈合，少吃辛辣食物。

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1楼网友：西风乍起
2021-10-12 23:50

其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下：1、日常起居：首先要改变传统不利的观点，月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的，这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头，牙刷要选择软毛的，要用温水，不能盆浴，千万不能着凉。2、睡眠休息：生产过后产妇身体虚弱，应保证充足的睡眠，并且需要保证睡眠的质量，还就是注意室内通风，要保持空气清新的居住空间，但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食：饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物，多喝一些汤是有助于乳汁分泌的，这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡，要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的，另外你有时间也需要带小孩去晒太阳，多给水他喝。

2楼网友：愁杀梦里人
2021-10-12 22:17

月子里的妈妈刚刚生产完毕，精神状态一般都比较差，身体也没有恢复好，亲用手机刷微薄理论上是没有什么问题的，只要主要保持休息，注意饮食均衡，不要累到就好了，产后的妈妈一般还是要以休息为主的，毕竟迅速的恢复精神才有精力照顾宝宝嘛，宝妈说是不是呢？

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