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三岁小孩喝酸奶好不好?

答案:1  悬赏:20  
解决时间 2021-10-20 03:46
  • 提问者网友:贪了杯
  • 2021-10-19 10:02
三岁小孩喝酸奶好不好?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:行路难
  • 2021-10-19 10:21
我来回答下。
可以喝。但量不能大。
选择质量较好的酸奶。首选原味的、低蛋白 低脂肪。

每天喝100ml~150ml左右即可,不要冰凉的,常温的即可。
一次不能喝的太多,分2~3次。

3岁的小孩,肠道菌群已经建立了。
我们不能破坏他的正常菌群,而是培养更好的菌群。
酸奶的双歧杆菌对于他来说,是有益菌,适当补充些,是好事。

凡事不能过,所以,喝的酸奶不能太多,太凉,蛋白高,或添加其他物质等。
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