每天都需要洗头，因为养成了每日晨跑的习惯，但据说天天洗伤头发，请专业人士指导一下，非常感谢！

答案:3 悬赏:70

解决时间 2021-01-19 00:10

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-01-18 01:09

最佳答案

二级知识专家网友：woshuo
2021-01-18 01:38

如果你只是因为出汗才洗头的话，我建议每天运动后不用洗发水洗头！
经常洗发（天天）的话，洗发水中的碱性物质会扩展毛孔，使毛囊松动，容易造成脱发！
而且碱性对头发的伤害也是比较大的，它能使头发的毛鳞片长时间张开，导致头发内的营养流失，是头发看上去毛燥无光泽！追问也就是说，每天跑完步后可以简单的冲一下身体和头发，只要不用洗发水对头发的伤害就不会很大，对吗？

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1楼网友：迟山
2021-01-18 03:25

每天都洗……
每次洗发后可以抹一点保持水分、油分的护发剂，可以适当延长洗发的时间，一般每周洗两次澡，洗澡后洗发，运动后可以冲下身子和头发，不要太经常洗头发，特别是发质不算太好的

2楼网友：逃夭
2021-01-18 03:08

每天洗头发确实伤头发，但对头皮比较好，可以在洗头的时候用些护发产品，但一定不要用在头皮上！

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