我才14岁，却才147cm，班级里算好矮的了，而且我还比较胖，怎么做才能让身高增加，体重下减

答案:7 悬赏:0

解决时间 2021-04-27 09:17

提问者网友：烟刺痛了眼
2021-04-27 02:44

最好是在食物方面

因为本人比较讨厌运动

最佳答案

二级知识专家网友：时光挺欠揍
2021-04-27 03:45

可以试试去学游泳,我就是在游泳的时候长很快呐...

全部回答

1楼网友：丢不掉的轻狂
2021-04-27 08:56

最好问问自己身边的朋友，减肥其实并没有大家想象的这么难减，只要坚持下来相信都会有很大的收获的，在这里我来分享一下我的减肥经验吧，我以前就是很胖，然后就开始节食减肥，还做大量的运动，结果弄的我经常头晕（饿的累的）后来实在不行了，就打算放弃，胖就胖吧，后来同事跟我说吃魔芋胶管用，我就开始试试如何，结果真实不错，吃了之后就跟吃了几个大馒头几碗米饭似的，感觉很撑，我用了一个月瘦了十多斤，哈哈，大家也可以试试效果真的很好，本人不做广告，但是为了广大胖友，我说说我用的什么吧，我用的好像是坏素堂魔芋胶，具体也不知道了，网上搜怀素躺魔芋胶就知道了满意请采纳不满意请继续追问很荣幸为你解答谢谢

2楼网友：狙击你的心
2021-04-27 08:42

如果你是女孩子，而且又是长头发，那我建议你把头发剪短了！

3楼网友：啵啵桃汀
2021-04-27 07:26

没关系的你没发育呢

4楼网友：许你一世温柔
2021-04-27 06:05

不会呀只要你多锻炼起码还有好几年可以长高的

5楼网友：星痕之殇
2021-04-27 04:39

打篮球！~~

6楼网友：糜废丧逼
2021-04-27 04:34

多运动，正长个的时候一定要多运动。

我就是，我初中也不高，但那时候天天踢足球，打篮球，一个学期就长了10厘米。

还有就是补钙，补钙对骨骼发育是很重要的。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！