虚胖是怎么回事,怎么办????????

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-17 12:19

提问者网友：浩歌待明月
2021-10-17 04:28

虚胖是怎么回事,怎么办????????

最佳答案

二级知识专家网友：底特律间谍
2021-10-17 05:17

虚胖分脾虚湿阻和脾肾阳虚,虚胖体质平时很少运动，肌肉松松垮垮。脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较，下半身更肥胖点。身体容易疲累。食量不大，东西吃得并不多。尿液颜色清淡。
您需要的是补气健脾利湿、调整代谢.最终达到减肥的目的.您可以通过以下两种方式减肥:
1.吃补气健脾利湿的食品如山药，大枣，桂圆等等!
2.服用膳食纤维胶囊来调整代谢
3.服用些水果减肥或是中药减肥药物来减肥如韩国纤瘦绿果来减肥
4.适当的增加运动以使皮肤收紧

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！