藏灵菇怎样食用

藏灵菇怎样食用

藏灵菇是一种天然菌类,可以直接食用用,还可以将其泡在牛奶里面制成灵菇酸奶. 作为一种保健食品,它有一定的调整肠内菌群,改善人体胃肠内环境和增强免疫功能的作用,常食之可增强身体抵抗力.藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种,由藏灵菇制成的酸奶,只有藏灵菇和鲜牛奶,无需加热,含有100/%的乳酸活菌,绝无任何添加成份：如增稠剂,添加剂,甜味素,防腐剂,调味素等.西藏灵菇具有下面疗效：　　1,增强人体机能抵抗力；　　2,治疗心脏病,改善动脉硬化,并对胆固醇水平有积极影响作用；　　3,治疗胰,肝,脾病；　　4,对胆,胆囊及胆结石有极好的疗效；　　5,缓解胃溃疡及十二指肠溃疡；　　6,灵菇产生的抗生素具有消炎作用；　　7,使血压正常；　　8,治疗胃病,对小便不畅有一定疗效；　　9,防止病症发展；　　10,延缓衰老；11,消除疲劳,并能提供人体每日所需的维生素.

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