明星瘦身减肥方法谁能帮帮我?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-14 00:27
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-13 16:15
明星瘦身减肥方法谁能帮帮我?
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-13 17:19
舒淇减肥成功 7天甩油减肥食谱
1.只喝水或小麦汁;
2.只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食;
3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点(约1把);
4.有机蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡;将蔬菜洗净再稍微烫熟就行，除了盐不可加任何调味。
1.只喝水或小麦汁;
2.只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食;
3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点(约1把);
4.有机蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡;将蔬菜洗净再稍微烫熟就行，除了盐不可加任何调味。
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