怎么才能快速减肥 谢谢怎么才能快速减肥
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 04:35
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-11-08 04:38
怎么才能快速减肥 谢谢怎么才能快速减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：从此江山别
- 2021-11-08 05:56
病情分析：
瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑，这样才不容易反弹。
指导意见：
跑步和游泳是最好的减肥运动，饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑，这样才不容易反弹。
指导意见：
跑步和游泳是最好的减肥运动，饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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