产后2个月严重脱发。有和我一样的吗？怎么办？

产后2个月严重脱发。有和我一样的吗？怎么办？

通常情况下，生产后大约1个月左右，月经会恢复，但月经的量和经期都可能会不正常，有些可能一年之后才来月经大约要二三个月月经周期才会恢复正常，如果过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或是没来，建议您最好来医院检查排除疾病的原因。

你好，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。要放松心情，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质，故而，新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗

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