如何缓解孕妇孕晚期腿部水肿
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-17 01:21
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-10-16 18:15
如何缓解孕妇孕晚期腿部水肿
最佳答案
- 二级知识专家网友：慢性怪人
- 2021-10-16 18:48
不管是坐或卧，尽可能抬高双脚。不要久站，
记得让双脚多休息一会儿。
常做足部运动，让脚趾动一动，脚踝转圈动一动。
不舒服的时候做一下脚部按摩，但动作必须轻柔，不要用力揉压。
回家后可以让双脚浸泡一下温水，舒缓疼痛及肿胀感。
记得让双脚多休息一会儿。
常做足部运动，让脚趾动一动，脚踝转圈动一动。
不舒服的时候做一下脚部按摩，但动作必须轻柔，不要用力揉压。
回家后可以让双脚浸泡一下温水，舒缓疼痛及肿胀感。
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