脑萎缩怎么办

脑萎缩怎么办

小脑萎缩又称脊髓小脑萎缩，是由多种原因引起脑组织体积缩小的一种精神衰退性疾病，这种病是一种显性家族遗传史，如果父母得了，子女得此病的概率是百分之五十，目前针对这方面的治疗还没有更好的办法，只能在食物上注意和多增加脑部锻炼，还有目前许多专家都认为脑供血不足是引起本病的最重要的原因，所以日常的保健是延缓和改善小脑萎缩的重要方法，饮食方面；1喝豆浆，可以防治高血压，动脉硬化等，改善脑血流，豆浆中的卵磷脂可以减少脑细胞死亡，提高脑功能，2，吃鱼油，增加脑细胞活化，3，多吃生的杏仁，核桃，花生等，保健：1做脚部按摩，在大脚趾和二脚趾之间，也就是大脚趾的根部，小脑萎缩严重的会有一条棱，这是小脑反射区，从脚趾缝顺着往外推，每天100下，2个月就把小脑反射区激活了，（如果不明白，就到书店买一本杨奕的书，也不用买，看一下就会了，现在书店里都有，上册），2多增加手部锻炼（买2个球），有意识的记忆一些东西，3用手或是砭石多做脑后部梳理或是按摩。

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