每天定时的发困,怎么改?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-13 04:39
- 提问者网友:战皆罪
- 2021-10-13 01:30
每天定时的发困,怎么改?
最佳答案
- 二级知识专家网友:冷風如刀
- 2021-10-13 02:00
看来你已经是习惯性地发困了,这跟生活规律有关系,养成良好的生活习惯很重要,坚持每天在固定的时间睡觉、午休,困的时候找点事情做,转移一下自己的注意力,这样一直坚持二十一天,习惯就会改过来了。
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