体育上的运动员比赛前一天晚上如何调整自己的心态
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 20:04
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-11-08 08:49
体育比赛前一天晚上睡觉睡不好怎么调整自己的心态，不知道为什么自己想到明天有自己的比赛，睡觉不管怎么样都睡不着觉，我该怎么办，影响了明天的比赛怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2020-10-14 20:09
你应该要放松，平衡心态，可以听听自己喜爱的音乐 ，顺其自然，不要有压力，我相信你一定会取得优秀的成绩的！！！！！！祝你好运！！！！！
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-06-15 13:35
放松
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：第幾種人
- 2018-12-09 19:05
一定要放松 听听自己心爱的音乐 或读读喜欢的故事 不要太过在意比赛 自然一些 一定能发挥出最好水平
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