宝宝缺锌妈妈吃什么好呢
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-13 14:04
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-12 17:11
宝宝缺锌妈妈吃什么好呢
最佳答案
- 二级知识专家网友：封刀令
- 2021-10-12 18:32
你好，婴幼儿日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌.其具体方法：首先,提倡母乳喂养.其次,多食含锌食物.富含锌的食品有牡蛎,鲱鱼,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等.再次,克服偏食习惯.膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米,精面等.
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