2个半月宝宝睡眠不好，睡不着，也睡不醒，睡眠时间短怎么办？
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-11-09 00:54
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-11-08 10:56
2个半月宝宝睡眠不好，睡不着，也睡不醒，睡眠时间短怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-08 11:22
您好，宝宝睡眠不好的原因其实很多，比如说：室内光线过强，外部噪声过大，都会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒。宝宝夜间易踢被子着凉了，或被子盖得太厚太热了，都会引起宝宝烦躁不安、易醒。另外也不宜让宝宝穿着厚厚的衣服睡觉，宝宝被厚衣服紧紧包裹，容易导致呼吸和血液循环不畅，影响身体发育。
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- 1楼网友：西风乍起
- 2021-11-08 12:55
亲，宝宝睡眠不好首先考虑是不是因为室内环境的问题，太热太凉或不安静都可能造成宝宝睡眠不踏实，也可能是因为缺钙，缺钙会导致宝宝睡眠不好的
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-11-08 12:15
补钙是食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤；鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高；香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。另外，要抱孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次。冬季出生的婴儿应多晒太阳，但要注意保暖和避风。
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