怎么减掉肚子和腰上的肉?

答案:1 悬赏:10

解决时间 2021-10-17 04:03

提问者网友：寂寞梧桐
2021-10-16 11:55

怎么减掉肚子和腰上的肉?

最佳答案

二级知识专家网友：行路难
2021-10-16 12:19

我有一个简单可行的好办法，就是每天晚上睡觉前平躺在床上，以肚脐为中心，顺时针揉150下逆时针揉150下，横向搓100下，(如果200下以上更好，但是胳膊会有点累，肚子有微热感效果最好啦~)坚持两周就能看到效果，一直坚持效果很明显，我就用这个办法缩的腰围。。很方便还不痛苦。~

本人不赞成节食和乱七八糟药物减肥，对身体伤害很大~!最好食疗和适当运动，食疗网上有很多很多资料可搜，运动的话，如果像我这样实在懒得运动(嘿嘿~惭愧~懒人一个~~)就用这个按摩方法，这种方法简单易学见效挺快的。而且还不难受，没副作用，是一个中医按摩师告诉我的方法。不是复制网上的东西，也不推销什么药物，真真的亲身体验。~很希望能帮的上你 ~:)加油哦~

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！