而且我身高只有165
稍微站后面一些,用一只手挡住对方的投篮视野,另一只手伸起来,防止对方突破。如果对方用跳投,在他那起球的的那一刹那,用档视野的那只手迅速将球打掉。重心降低,练练横移
。
注意站位和对手的运动方向黏住他
脚步 注意自己的脚步 没把握的时候不要断球 用你的特长制约他 比如身高,防守力量...
其实我也不是很会打 但是我用过这个方法 而且可以刻意的练习一下脚步 弹跳