怎么才能精力充沛
答案:5 悬赏:20
解决时间 2021-04-28 05:58
- 提问者网友：她是我的お女人
- 2021-04-27 16:01
怎么才能精力充沛
最佳答案
- 二级知识专家网友：承载所有颓废
- 2021-04-27 16:37
多锻炼身体
全部回答
- 1楼网友：狠傷凤凰
- 2021-04-27 20:10
多多锻炼身体 正常作息 合理饮食 OK啦
- 2楼网友：而你却相形见绌
- 2021-04-27 18:59
正常作息，合理饮食，适当的锻炼是精力充沛的好帮手！
- 3楼网友：温柔刺客
- 2021-04-27 18:23
多休息
- 4楼网友：心痛成瘾
- 2021-04-27 18:09
首先要有一个合理的生物钟,睡觉要有规律.
其次早上最好能参加晨练,只要坚持,晨练后你会发现你一天都会变的很精神.
最后要合理自己的饮食,参考<<健康饮食>>.一般在大的超市都有的卖.
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