为什么有的人跳舞那么美？总是让人太赏心悦目。其实只是因为我们经常忽视的6个小错误她们都注意到了。赶紧看看，95%的人犯过！ 一、耸肩弓背 沉肩扩胸直背，是每次跳舞时一定要保持的状态。稍不注意就会造成耸肩，这需要自己的心理暗示及有意识的保持。跳舞时弓着背是不好看的，对着镜子跳舞，时刻记住这个状态，随时调整，养成习惯就好了。 二、跳舞前不热身 突然运动容易造成肌肉拉伤或关节损伤，跳舞前拉拉筋，揉揉手腕，扭扭脚腕都是正确的热身行为。以身体微微出汗为宜。 三、身体时刻紧绷 跳舞的...[详细介绍]