广场公园现在已经成为城市中绝大数人选择的健身地点了，而健身器材锻炼也成了主流运动，无论男女老少，都喜欢去使用这些户外健身器材进行锻炼，这些器材有利于它们的身体健康。在此温馨提示，老人使用健身器材需要注意的事项如下：1、如果是患有严重高血压、、及眩晕症等疾病患者，应禁用或慎用健身器材； 2、使用户外健身器材时，老人尽量不要穿拖鞋，高跟鞋等，以免在运动中，站不稳，滑落摔伤； 3、进行户外煅练时，由简到繁，使用力度要适度，双手抓紧健身器材； 4、使用健身器材时，应注意安全。使用前，应注意检查器材是否完好，如...[详细介绍]