有机黑豆吕家庄园黑豆女人常喝的健康杂粮 黑豆具有高蛋白，低热量的特性，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。红枣的好处就更不用说了，每天三颗枣一辈子不显老。 《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、有卓越的功效；营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星！ 黑豆红枣甜汤的做法 1.黑豆洗净泡水4小时，将泡豆子的水倒掉，然后放入沙锅中 2.红枣洗净，用手捏一下，放入锅中 3....[详细介绍]