做私人教练需要什么条件

做私人教练需要什么条件

一个未来的优秀私人教练应当具有怎样的能力与特质。首先要提到的就是交流能力，即不仅能够通过语言，而且能够通过非语言方式，快速同别人建立联系的能力。简短的谈话和长期的顾客联系一样，都属于私人教练的工作范围，长期的顾客联系能够打开顾客的信任感。

那些已经在健身领域中工作的人都知道，一个教练能够激励顾客积极性的能力是多么地重要。顾客的状态取决于许多不同的变量，经常还与日常压力有所联系。但是一个优秀的私人教练应当不管自己的状态如何，都要准备好去创造一个友好轻松的环境，让顾客最迟在30分钟后就能够感受到，已经把日常生活抛到了身后。在训练后，顾客应当能够感受到充满了活力与能量，从而继续自己的日常生活。

表现能力与普通教育
私人教练训练的典型目标群体的结构是非常不同的，但通常是那些高档次人士，他们的日常生活被繁重而责任重大的工作所影响，通常从事于工业或经济。一个成功的私人教练应当能对当前的政治和经济事件有所了解，以便能够在一定范围内和他的顾客对这些事件进行谈论。

作为一名赛普健身认证的私人教练，您将有资格为表观健康的客户或拥有医疗证明可以运动的客户进行训练方案的设计与实施。
1. 询问客户目标
2. 检查评估客户潜在的运动风险
3. 根据客户目标及评估结果进行运动方案的设计
4. 激励和指导客户进行安全，有效的锻炼。
5. 对客户的饮食与健身数据进行监控
6. 帮助客户养成并保持锻炼的习惯；
7. 让锻炼变成客户生活的一部分；

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