南京针灸减肥

南京针灸减肥

我知道省中医院有针灸减肥的．你可以挂针灸科的艾医生．他就是专门作针灸减肥的．医生的具体名字忘了．反正是三个字的．你可以到寻医台去问问看．
他那里每周一至五上班时间都可以针，周六只有上午有．
具体价格就要看各人的情况了．根据针的不同，价格也不同．

我现在也在那里针，不过才去几次，好像还没有什么效果．但我家有个亲戚也在那里针，大概十次就减了近十斤．

所以可能各人情况不同．效果也会不一样．

另外，省中医院的针是要另外买的．是一次性的，不过我想相对要安全一点吧．毕竟是要扎入人体的．

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。N/E/减/肥-茶-效果真的很好，瘦身不反弹，口感好。没有附作用，不会腹泻，恶心这些症状。好产品推荐给大家。对了，最重要的是，对局部的减肥还有特别好的作用。比如我的小肚子就特别大，也减了下来~呵呵。

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