最近的天空，有点灰
我不是说点无关痛痒的文字打发
而是，我真的抑郁了
请帮助我 谢谢
你们抑郁时一般怎么自我疗伤
答案:4 悬赏:50
解决时间 2021-11-09 01:04
- 提问者网友：江山如画
- 2021-11-08 16:46
最佳答案
- 二级知识专家网友：社会水太深
- 2021-11-08 17:48
转移一下注意力，做一些喜欢的让自己心情轻松地事情，不要专注于消极的一面，专不出来可是糟糕的事情，又不能解决问题，要从事物的几个角度看，别人帮不了你，只有你能帮助你自己
全部回答
- 1楼网友：错过的是遗憾
- 2021-11-08 21:38
听听伤感的歌曲，安静。
或者拿起电话打给朋友，聊聊天就好多了。还觉得自己很真实的活着，然后你发现自己不是最悲哀的那个人。
- 2楼网友：猖狂的痴情人
- 2021-11-08 20:01
想要摆脱目前的状况，起码要知道问题的根源嘛，什么导致你这么抑郁呢。。。感情？友情？亲情？还是某些具体的事情？
- 3楼网友：一起来看看吧
- 2021-11-08 18:32
你好！
你是因为某些事某些人在抑郁？还是你自己不想让自己好过呢？我相信在你的身边不可能都是坏事情吧！多想想好的方面，放开自己的心，你会发现其实有些复杂的事情也可以很简单
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