干桂圆和鲜桂圆哪个比较健脾
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 16:05
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-10-18 23:52
干桂圆和鲜桂圆哪个比较健脾
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-19 00:19
干桂圆/桂圆肉是新鲜桂圆晒干的，可以入药补血，健脾。生桂圆不能入药，多吃易生湿热。
一般来讲，一天吃10-20克桂圆肉即可，太少或者过量都不好。
最好买生晒桂圆肉，生晒不加糖的。这种桂圆肉呈棕色偏黑，半透明有光泽。市面上呈金黄色的桂圆肉是加糖和色素的。
一般来讲，一天吃10-20克桂圆肉即可，太少或者过量都不好。
最好买生晒桂圆肉，生晒不加糖的。这种桂圆肉呈棕色偏黑，半透明有光泽。市面上呈金黄色的桂圆肉是加糖和色素的。
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