按摩头部穴位那个几最舒服？具体位置在那？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 06:15
- 提问者网友：温柔港
- 2021-10-16 18:39
按摩头部穴位那个几最舒服？具体位置在那？
最佳答案
- 二级知识专家网友：患得患失的劫
- 2021-10-16 19:32
自然站立，全身放松，两眼微闭，呼吸均匀，人体静心，提起两手放置头部，两个母指抵住后脑勺部位的风池穴，两个中指置于左右太阳穴，先按照顺时针方向按摩30下，再按逆时针方向按摩30下，之后再来1－2遍，按摩时指力先从轻微、柔和、均匀到稍重，以舒服为宜，结束前再回到轻微。
常年按摩这两个穴位有醒脑、明目、提神等作用，还可预防感冒、头痛等。按摩头部这两个穴位已经坚持近10年，每天早晚仅花各5分钟左右，10年来他一直耳聪目明，精神爽朗，基本没有患过头痛脑热等疾病。
常年按摩这两个穴位有醒脑、明目、提神等作用，还可预防感冒、头痛等。按摩头部这两个穴位已经坚持近10年，每天早晚仅花各5分钟左右，10年来他一直耳聪目明，精神爽朗，基本没有患过头痛脑热等疾病。
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