孕妇可以吃核桃吗？要注意什么了？
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 00:33
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-17 17:49
孕妇可以吃核桃吗？要注意什么了？
最佳答案
- 二级知识专家网友：底特律间谍
- 2021-10-17 18:20
你好，孕妇每天宜吃3到五个核桃，每次可以在饭前食用，可以选择中餐和晚餐，具体哪残没有严格的限制。原因是每次空腹使用或者餐前食用，能够使食物得到最大限度的吸收，所以要想吸收营养，宜在饭前或者睡觉前食用，但是不能药物也这样，一些药物一般是饭后服用的。
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- 1楼网友：渊鱼
- 2021-10-17 20:05
坚果比如核桃、开心果、花生等等之类的食物对于胎儿是很有很好的作用的，对孩子的大脑有很有好处的！不过即使是有好处也不能吃太多，适可而止。至于小核桃和大核桃的营养价值其实是差不多的，不用纠结于这个问题上。
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-17 19:23
你好，一般没有什么确定的时候就好的，都是可以吃的。但是肠胃不好的孕妇最好少吃，因为油脂较高，还有核桃容易上火的，吃的话最好多喝水。吃什么都是需要适量的，贪吃都是不好的。
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