减肥的人适合吃什么
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 06:55
- 提问者网友：孤山下
- 2021-10-17 14:56
减肥的人适合吃什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-10-17 16:07
建议：过多的脂肪会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-10-17 16:40
建议：每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
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