食盐标准

答案:2 悬赏:30

解决时间 2021-10-19 14:12

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-10-18 16:32

食盐标准

最佳答案

二级知识专家网友：天凉才是好个秋
2021-10-18 16:50

建议：盐摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也越差。吃得清淡点，在一定程度上相当于补钙。曾良驹指出，盐还有吸收水分的作用。盐吃得越多，体内潴留的水分就越多，不仅引起水肿，而且导致身体的毒素无法排出。对于肾脏、肝硬化腹水、心力衰竭和高血压等病人来说，高盐无异于“火上浇油”。吃盐过多对健康不利。世界卫生组织在推荐健康成年人每日吃盐量不宜超过5克的同时，还建议：糖尿病非高血压患者不超过5克;高血压患者不超过3克;糖尿病高血压患者不超过2克。

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1楼网友：蕴藏春秋
2021-10-18 17:34

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