牙齿美白后注意事项有哪些呢？

不要吃色素类的东西

注意一天至少刷两遍牙，不要吸烟、喝浓茶、咖啡。

就是坚持刷牙，有条件一天三次，可以考虑一年洗一次牙

饭后记得勤漱口刷牙

注意刷牙，早中晚各一次，饭后要漱口

过于冷热和酸，以及刺激性、碳酸等腐蚀性的食品尽量少吃~

坚持早晚漱口

一、注意口腔清洁，防止色素再生。早晚两次刷牙是保证牙齿美白的方法之一。很多人都认为刷牙只是为了防止蛀牙，其实不然，刷牙更是牙齿美白的关键，选用优质的牙膏，坚持有规律的刷牙也是可以起到牙齿美白的效果的。

二、有效的处理牙齿美白的不适感觉。治疗后顾客可能会出现牙齿敏感、酸痛等症状，这是因为牙齿中牙本质小管开放，刺激牙髓神经，一般可以忍受，如不能忍受遵医嘱口服止痛片，此症状在术后2-24h消失。

三、牙齿美白过程中，顾客需要积极配合医生，减少顾客损伤：在整个治疗过程中，顾客必须配带护目镜，以防有异物掉入眼睛中;在使用开口器之前，给顾客涂上润唇膏，以免擦伤口角，消除心理紧张的因素，保持心情愉快的来进行牙齿美白的治疗。

四、正确的选择牙齿美白的方法，在进行牙齿美白前，医生应该根据顾客的具体牙齿情况来制定详细的牙齿美白方案。

五、牙齿美白后避免“染色”食物。牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质。所以在生活中牙齿美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。

不要抽烟喝茶，饭后漱口，早晚刷牙