孕妇练习瑜伽需要专业人士教吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 15:47
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-10-17 05:49
孕妇练习瑜伽需要专业人士教吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-10-17 06:35
最好在专业的教练指导下练习瑜伽，教练可以知道孕妇在做这个动作时可能会出现什么危险，然后做相对应的保护措施，特别是摔倒、动作过伸，教练可以控制强度和时间。同时注意观察孕妇在做瑜伽过程中的表情是否自然、呼吸是否平稳，只要出现不正常的状况，教练会及时采取保护措施，预防可能发生的危险。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息