睡觉老做噩梦怎么办?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-14 13:18
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-13 17:14
睡觉老做噩梦怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友：何以畏孤独
- 2021-10-13 18:50
做梦睡眠浅表现试试加自白运量消耗些体力晚睡较深容易做梦我自试管用或者睡觉前用热水泡泡脚喝杯温牛奶睡觉点光线调暗些都助于改善睡眠我想做噩梦能跟压力太关系试试睡觉前二十钟再想事采取静坐或听些轻柔舒缓音乐办效
祝睡觉
祝睡觉
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息