怀孕八个月注意事项有什么？

答案:1 悬赏:0

解决时间 2021-10-13 21:53

提问者网友：十年饮冰
2021-10-13 02:15

怀孕八个月注意事项有什么？

最佳答案

二级知识专家网友：动情书生
2021-10-13 03:40

进入孕晚期之后，孕妇要预防贫血，保证铁和维生素B12的摄入。还要注意加强营养，丰富日常饮食相搭配，可以帮助准妈妈在怀孕期间获得足够的铁，有助预防缺铁性贫血、早产以及新生儿低出生体重，可以适当增加肝、蛋、瘦肉，以及富含维生素C的蔬菜及水果等，定期检查血红蛋白、血细胞记数。另外即使在孕晚期，也要开始抽出时间做些运动，帮助你顺利分娩。可以做下蹲、盘膝坐等动作，有利于改善骨盆的柔韧性。另外，分娩前要尽量放松和做呼吸练习，这样能够让你在分娩时保持体力，不致于很快就疲倦。

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