求一篇关于减肥的英语作文 150字左右

求一篇关于减肥的英语作文 150字左右

快速的自然瘦身给你支招：
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心： 饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）
2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）
5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。（美白效果）
同时可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的是美姿百合，纯绿色的减肥产品，也不反弹，给你个他们的直销网址吧，有兴趣可以去了解下~
【记得一位客服的是Q: 769 747 408】

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