如何增粗手腕?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 16:40
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-11-08 06:29
如何增粗手腕?
最佳答案
- 二级知识专家网友：雾月
- 2021-11-08 07:26
首先明白一点：手腕是前臂肌的肌腱集中的地方，肌腱的强健可以促进骨骼增加骨密度和抗外力强度从而增粗骨骼，多锻炼前臂肌可以促进肌腱的强健，要知道骨骼是活组织，也是能生长的，但是骨骼的生长比肌肉的生长要慢，原因是先有肌肉的生长再有骨骼的生长。肌肉发达者骨骼必定不细弱，而骨骼细弱者肌肉必定不发达，这就是
骨骼和肌肉相互关系。塑造体形发达肌肉--难，增粗骨骼--更难，年龄越大增粗骨骼--更加难。在难字面前你会怎样做？--希望你知难而进。。。
骨骼和肌肉相互关系。塑造体形发达肌肉--难，增粗骨骼--更难，年龄越大增粗骨骼--更加难。在难字面前你会怎样做？--希望你知难而进。。。
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