晚上睡觉经常做梦怎么办，睡眠很浅，醒来感觉比上一天班还累！
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 12:04
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-11-08 04:17
晚上睡觉经常做梦怎么办，睡眠很浅，醒来感觉比上一天班还累！
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-11-08 05:24
你热气啊，应该降降火，神经绷得太紧了，放松点，不要想着努力一定要睡着这样的心理暗示，睡前喝杯牛奶吧！
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