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如何助长身高

答案:7  悬赏:0  
解决时间 2021-10-14 13:38
  • 提问者网友:泪痣哥哥
  • 2021-10-14 02:35
如何助长身高
最佳答案
  • 二级知识专家网友:山有枢
  • 2021-10-14 03:14

多段练,多吃大骨头

全部回答
  • 1楼网友:野慌
  • 2021-10-14 08:15

保证营养均衡,多运动

  • 2楼网友:你可爱的野爹
  • 2021-10-14 07:21
多跳,多运动
  • 3楼网友:第四晚心情
  • 2021-10-14 05:50

助长的药物都是坑人钱的,身高主要取决于遗传。要想个子更高一点,主要是保持足够的睡眠,还要坚持锻炼,适当补钙。

  • 4楼网友:夜风逐马
  • 2021-10-14 04:24

要想增高,应该多吃蛋白质:肉类,尤其是含有中"胺基酸"的食物,蔬菜蔬果;多吃含钙食物。
     甜点,可乐与果汁少吃因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,并会影响骨骼的发育。去医院做骨骺闭合情况检查。多锻炼,不熬夜

别信有助长身高的药物,弊大利少。

  • 5楼网友:青尢
  • 2021-10-14 04:01
晚上早点睡,不要熬夜,每天早上一杯牛奶。男生可以每天打篮球。都有助于长身高
  • 6楼网友:神的生死簿
  • 2021-10-14 03:20

多补钙长身高

 

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