一般失眠挂什么科好

一般失眠挂什么科好

看你想尝试西医还是中医了。

西医么，去专业精神科医院找个对口治失眠的医生挂他的号就可以了，不过最好先弄清楚自己大概是什么原因失眠，是焦虑、抑郁，还是压力大等等，这对找对专家有帮助。

中药么，自然是去中医院了，一般中医认为失眠是心肝什么的火气大造成的，多半是调理体质，用些安神补脑的药，如果你是体质问题导致的失眠，那看中医还是对口的。

西药的效果肯定比中药好，但是时间长了容易长生依赖性，不容易戒掉啊，而且用药的量也会随着时间推移逐渐需要加量的!更不幸的是，这些药大多有副作用，吃多了肯定影响体质的。中药么，温和一些，效果也弱，对于失眠比较严重的患者效果不甚理想。。。

个人觉得如果你只是一般性失眠(比如一时工作压力大之类的原因导致的),不妨先自己试着调理一下，比如白天多运动，晚上吃饭清淡点，找点时间多出去走动放松心情，睡前泡泡脚啊，喝点牛奶啊!还是会有效果的。

实在要用药的话，建议中西药结合吧，保证效果快的同时，也调理身体，恢复快些，也能尽快摆脱药物控制!

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