指甲太软，抠东西或洗衣服时都会张起来最后断掉，怎样能让指甲变硬
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-17 13:04
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-17 05:04
指甲太软，抠东西或洗衣服时都会张起来最后断掉，怎样能让指甲变硬
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-10-17 06:37
应该是缺钙造成的。。。
需要补钙和维生素D。。。
单独补钙效果不好。。。
最好是食补。。。
牛奶，豆腐，虾。。。
含钙都比较丰富。。。
另外，要多做运动，可以促进营养吸收，
加强肠胃功能。。。
不然，吃了也没用，都流失掉了。。。
香凰仙子祝楼主身体健康，天天开心。。。
需要补钙和维生素D。。。
单独补钙效果不好。。。
最好是食补。。。
牛奶，豆腐，虾。。。
含钙都比较丰富。。。
另外，要多做运动，可以促进营养吸收，
加强肠胃功能。。。
不然，吃了也没用，都流失掉了。。。
香凰仙子祝楼主身体健康，天天开心。。。
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