一日两餐好吗

答案:9 悬赏:30

解决时间 2021-10-18 08:56

提问者网友：留有余香
2021-10-17 16:30

一日两餐好吗

最佳答案

二级知识专家网友：詩光轨車
2021-10-17 17:07

没什么好不好主要看你生活习惯和你的身体接受能力

全部回答

1楼网友：三千妖杀
2021-10-18 00:48

因人而异，因环境而异，自己感觉好就行了。

2楼网友：不如潦草
2021-10-17 23:36

对身体所需的营养补充不够.

3楼网友：春色三分
2021-10-17 23:09

不好，会对身体发育影响很大的，尽量一日三餐.

4楼网友：撞了怀
2021-10-17 21:32

一日两餐绝对是不科学的，没有任何证据可以证明一日两餐的科学性，相反倒是有证据可以证明，一日两餐的许多坏处。比如一次吃的食物太多，使胃肠负担加重，影响消化；就餐时间相隔太久，容易引起低血糖，但是在长久不吃东西后，突然又大量摄取食物，血糖升高又会过快，波动幅度很大的血糖浓度对人体危害性是很大的，特别是大脑记忆力方面。而在就餐时如果吃饭太少，又容易造成营养不良。（来自网络）

5楼网友：动情书生
2021-10-17 20:44

一日三餐必须正常吃、否则没有规律的吃饭会导致很多病状的

6楼网友：人類模型
2021-10-17 19:23

早上多吃中午吃好、晚上少吃、

7楼网友：第四晚心情
2021-10-17 19:02

少吃一点是可以的

8楼网友：风格不统一
2021-10-17 17:53

最佳配置是三餐用量可以自己调节

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