红枣枸杞的功效与作用

红枣枸杞的功效与作用

建议：你好,枸杞红枣茶功效 1,枸杞可滋补肝肾,明目,润肺止渴,进而使人面色红润. 2,红枣具有〃补中益气,滋脾土,润心肺,生津液,悦颜色〃的功效.
1 冷水煮开,再加入红枣,枸杞,煮大约5分钟.
2 加入冰糖,煮至溶化即可.
枸杞,其果即所谓“枸杞子”.枸杞浑身都是宝,子,花,叶,根,皮都可入药,明李时珍《本草纲目》记载“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮.”
枸杞性甘,平,归肝肾经,具有润肺,清肝,滋肾,益气,生精,助阳,补虚劳,强筋骨,祛风,明目的作用,常与熟地,菊花,山药,山萸肉等药同用,用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明.枸杞子尤其擅长明目,所以俗称“明眼子”.历代医家治疗肝血不足,肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子.对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外,枸杞能够保肝,降血糖,软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效.据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭

建议：红枣是能补脾益气，养心安神。对脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少紫癜。一日食三枣，百岁不显老。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。

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