怀孕中期出不来气

答案:3 悬赏:0

解决时间 2021-10-18 09:47

提问者网友：不要迷恋哥
2021-10-17 23:35

怀孕中期出不来气

最佳答案

二级知识专家网友：woshuo
2021-10-17 23:51

一般来说，进入第二孕期之后，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差，因此容易出现胀气。此外，一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。
胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃 6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。多吃纤维素，多喝开水，通过按摩帮助肠蠕动，多散步。

全部回答

1楼网友：由着我着迷
2021-10-18 02:03

多吃一些补气的食物，汤汤水水的要多喝。

2楼网友：woshuo
2021-10-18 01:30

多喝点萝卜汤一类排气的东西

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