我成绩一直在年级前十名，但现在读高二，已经有连续两次考试考得不是很好，我平时也很努力，但最近老考不

好，我不知道该怎么办，还有班里的一个女同学，我们的实力相差不是太大，但我最进老考不过他，我真的很郁闷，不知如何是好？

慌什么，给自己散散心，给自己一天时间出去疯，还有一年时间，到时候谁好谁坏还不知道哪，但是暑假一定要好好学习了，暑假很关键，你会迎来一模二模，暑假抓紧补不足之处啊！！考试是考心态的。不要急啊

你可以检讨下自己的学习方法是不是可以改进，学习都是这样的，方法不好就学不好。

只要尽力就好 不要老是来看别人（偶尔不好只是暂时的 只要你有实力那些不重要） 心态好很重要

不急！你的底子比较好！再说谁都有可能当第一，心态最重要！不要太计较这些！不然对自己不好，努力了就好！

你目前需要休息，不要精神绷太紧。偶尔看看电影，听听歌，了解了解新闻，心情要平静下来，然后再看书，效率会提高很多。

我也有过同样的感觉。尤其是在高三的时候。 我觉得自己觉得很努力的时候，心理压力更大，就觉得自己一定要考好才能对得起自己。相反不是那么用功的时候，至少心里很轻松。不会在考试的时候心理压力过大，从而更能够正常发挥。不要有太大的压力，相信你会找到自信的。祝你好运

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