体育生的一天

主要怕  教练罚款

早上吃几个熟鸡蛋

看你心中的信念如何，要知道体育训练是为自己，而不是别人强迫你去的。

拿我自己来说：

每天早上教练规定6：00开训，我们提前10~20分钟就把准备活动做完了。训练前部能吃任何东西（我们只要吃了的后来都给吐出来了）要积极面对每天的训练，教练既然能安排出来，他就一定考虑到我们的能力。如果我们不能完成，就说明我们还不够好，需要付出更多努力。每次训练除了想着完成教练安排的任务外，还要给自己定一个进步的目标，记住一定是跟自己比。比如，同一项训练，上次做过，这次又做，就一定要比上次有进步，训练的时候有很多测试的。

     在训练的时候，什么都不要想，再苦再累都不要想，那时候你就得像个傻子，不要有任何怨言，教练的话就是命令，叫你跑你就拼命的跑，跑完你要学会利用一切能利用的时间去休息，去放松自己，我说的休息放松不是要你就原地站着或坐着不动啊。而是要不停的走动，边走边甩退，做深呼吸，不断的调整自己，这样才有更多的体力去迎接下项训练。

     简单的一句话，训练的时候当个傻子（不是真傻啊）记住教练说过的每一句对你的训练有帮助的话。拼命的向前冲。。。。好好努力吧，相信你，只要有毅力就一定能得第一的。

体育，那并不能说出来，要自己去锻炼，自己才知道自己缺少的是什么，主要还是毅力，你也知道，体育生和累的。

要有经历    想一些好事   或  使人气愤的事   想想要杀日本鬼子