怎么样使得自己有信心，无烦恼？

答案:6 悬赏:70

解决时间 2021-04-28 12:12

提问者网友：放荡不羁
2021-04-27 11:14

我在初一时本来是很快乐的，简直就是无忧无虑。可自从我有了洁癖后，心理问题就来了。我的洁癖现在没有了，但是心理问题还是有。

我的问题是，总爱想一些不可能发生的事，会对自己造成什么损失，有时刻意不去想，但是只要一闲下来又去想了…… 很烦恼，弄得我现在做什么事总爱去检查几遍才安心，生怕哪个细节出错了…… 现在也有点不自信了，总怀疑自己是不是做错了，总觉得自己做的事和别人不一样……

谁能让我变得好起来？谢谢 80分奖励！

最佳答案

二级知识专家网友：偏爱自由
2021-04-27 12:46

说归到底是你已经对你自己产生了怀疑，可以说你的烦恼都是你强加给自己的，明明他们不存在，可你心里就是不放心，这证明你希望在做每件事上都比别人做的更好，我也曾有过类似经历，我觉得你该放下的应该放下，虽然说有压力才有动力，但这是在适当的情况下可以采纳，若是给自己的压力太大有时会适得其反，得不到一丝好的效果，真的不要给自己要求过于高，一切都顺从自己的意想做事，不要因此怀疑你比别人能力差，人与人都是平等的，上帝不会说偏心于哪个，至于你只要做好你能做的，尽力而为，试试说不定效果会更好！

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1楼网友：两不相欠
2021-04-27 16:31

^^朋友你好无形的烦恼都是由生活和社会带来的好象你看到什么想到什么都会有烦恼想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己并且每一天都要有不断的事情使自己去完成这样首先解决了你的生活上的烦恼而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动让自己感到并不是很孤单让这个社会接受自己并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去还要时常的把自己的梦想和目标确定好建立自己的事业和学业多找一点有情趣的事情和物品调节自己的敏感神经和自己的大脑也要有足够的休息时间常做一些有理由脑子的锻炼改变一下对这个世界的看法正确的对待人生观社会观世界观在这里祝你天天开心天天幸福吧

2楼网友：青春如此荒謬
2021-04-27 15:43

疑神疑鬼的还缺乏信心，你要试着去相信他人，更要相信自己

3楼网友：我颠覆世界
2021-04-27 14:35

心累了，就歇歇，让心灵去旅行！

轻轻地告诉您，静谧一下心灵。对着晨曦的天空

轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。

很多时候都需要我们转念一想的，没有忧愁的人生是无法感受到快乐的

那么心情就愉悦许多。展现自己的本性!

淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。

心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵。

放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对

只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。

少点执着，不能拥有，那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。

明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。

快乐就是一种感觉、一份心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！

当心累了，就适当驻足停歇，方显人之可爱。

多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁

忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀

不论你想得开想不开，日子还是一天天的过去，

开心也是一天，不开心也是一天人要学会调整心态

您不能左右天气，但你可以改变心情

倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌

听轻松愉快的音乐神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼

那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持乐观心态。

憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……..

4楼网友：放肆的依賴
2021-04-27 14:15

看来是“杞人忧天”呀，首先你要平静你的心态，如果说你会想这个事情的后果，你有没有去想这个事情的正面。每个事情都是两面的，在你想想到坏处的时候你应该做些其他的动作让你去想好的一面

5楼网友：迷人小乖乖
2021-04-27 13:33

一直想着“我”一定能成功！

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