吃什么可以预防儿童咳嗽？

吃什么可以预防儿童咳嗽？

希望可以帮到你:

5种咳嗽的食疗法。

风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。

痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到 100克煮粥

肺气虚久咳或阴虚久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃，有利于久咳和口干

预防儿童咳嗽，一定要做好日常防护。首先，要注意气候变化，及时添减衣服，不要和衣而睡。同时，要进行耐寒锻炼，游泳对于咳嗽患者来说是一项很好的体育运动。其次，由于很多慢性咳嗽与过敏有关，因此咳嗽患儿不要接触过敏原，如:烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆，过敏性的药物、食物等。再次，保持居室环境空气新鲜，患病后切勿滥用抗生素。

　　从饮食方面上讲，首先以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，不宜多吃，但如果不对这些食物过敏也不要太过忌口，以免营养不良。还有，就是忌补品，小儿咳嗽时不宜吃补品，否则不利于疾病康复，甚至加重病情。此外，不要随便喝凉茶，否则容易破坏免疫系统，甚至加重咳嗽。

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