做眼保健操的标准时间是多少时间?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-18 11:59
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-18 00:50
做眼保健操的标准时间是多少时间?
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-18 02:00
眼保健操一般是需要做5分钟左右。眼睛疲累的时候做眼保健操是最好的，或者是早上10点钟，中午都是可以的，晚上也可以的，感觉眼睛疲劳的时候做，效果很好。而且，最好是用眼2个小时以上，有时间的话，都要做一下眼保健操，对恢复视力保护视力很有帮助。
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