咨询一下，孕期上火了，该吃点什么啊？

答案:3 悬赏:20

解决时间 2021-10-18 16:21

提问者网友：你独家记忆
2021-10-17 21:08

咨询一下，孕期上火了，该吃点什么啊？

最佳答案

二级知识专家网友：爱难随人意
2021-10-17 22:40

你好，根据你的描述，怀孕期间上火的话建议不要一直吃很辛辣的食物，也不要吃容易导致上火的食物，可以吃些冰糖雪梨，清热败火，银耳莲子也是不错的。

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1楼网友：孤老序
2021-10-18 01:07

可以适当的吃一点，但是一定要多元化，不要只吃某一种。女性身体本身就是偏寒性的，这种时候尽量不要吃过凉和过刺激的食物。

2楼网友：迷人又混蛋
2021-10-18 00:15

您好，麦冬养阴生津，润肺清心。主要用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠以及肠燥便秘等。孕妇假如有上火燥热的情况是可以适当食用的，当然最好能在中医师的指导下规范应用。没有身体不适的话能避免就尽量避免，毕竟中药也是药，各类营养的摄入主要还是以靠食物为宜，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

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